問. エネルギー消費量に関する記述である。最も適当なのはどれか。 1 つ選べ。
(1) 基礎代謝量は、体脂肪率に比例する。
(2) 安静時代謝量は、基礎代謝量より高い。
(3) メッツ(METs)は、 1 日のエネルギー消費量を基礎代謝量の倍数で表したものである。
(4) 身体活動レベル(PAL)は、身体活動の種類(歩く、走る等)ごとのエネルギー消費量を示す指標である。
(5) 食事誘発性熱産生(DIT)は、 1 日のエネルギー消費量に含まれない。
答. (2)
解説
× (1) 基礎代謝量は、除脂肪体重に比例する。
○ (2) 安静時代謝量は、基礎代謝量より高い。
× (3) 身体活動レベル(PAL)は、 1 日のエネルギー消費量を基礎代謝量の倍数で表したものである。
× (4) メッツ(METs)は、身体活動の種類(歩く、走る等)ごとのエネルギー消費量を示す指標である。
× (5) 食事誘発性熱産生(DIT)は、 1 日のエネルギー消費量に含まれる。