問. 肥満を改善するための支援内容と行動変容技法の組合せである。最も適当なのはどれか。 1 つ選べ。
(1) 家の冷蔵庫に減量目標を貼るように勧める。—– ソーシャルスキルトレーニング
(2) 食べる量を決めて、盛りつけるように勧める。—– オペラント強化
(3) くじけそうになったら、まだやれると自分を励ますように勧める。—– 認知再構成
(4) 食後にお菓子を食べたくなったら、歯を磨くように勧める。—– ストレスマネジメント
(5) 目標体重まで減量できた時の褒美を考えるように勧める。—– 行動置換
答. (3)
解説
× (1) 家の冷蔵庫に減量目標を貼るように勧める。—– 目標宣言
× (2) 食べる量を決めて、盛りつけるように勧める。—– 刺激統制
○ (3) くじけそうになったら、まだやれると自分を励ますように勧める。—– 認知再構成
× (4) 食後にお菓子を食べたくなったら、歯を磨くように勧める。—– 行動置換
× (5) 目標体重まで減量できた時の褒美を考えるように勧める。—– オペラント強化