問. 運動時の身体への影響に関する記述である。正しいのはどれか。1つ選べ。
(1) 筋肉中の乳酸は、無酸素運動では減少する。
(2) 遊離脂肪酸は、瞬発的運動時の主なエネルギー基質となる。
(3) 瞬発的運動では、速筋線維より遅筋線維が利用される。
(4) 酸素摂取量は、運動強度を高めていくと増加し、その後一定となる。
(5) 消化管の血流量は、激しい運動で増加する。
答. (4)
解説
× (1) 筋肉中の乳酸は、無酸素運動では増加する。
× (2) 遊離脂肪酸は、有酸素運動時の主なエネルギー基質となる。
× (3) 瞬発的運動では、遅筋線維より速筋線維が利用される。
○ (4) 酸素摂取量は、運動強度を高めていくと増加し、その後一定となる。
× (5) 消化管の血流量は、激しい運動で減少する。