問. 配偶者の在宅勤務がストレスとなり、食べ過ぎてしまうと話す女性に対するストレスマネジメントである。情動焦点コーピングを用いた支援として、最も適当なのはどれか。 1 つ選べ。
(1) どのようなときに、ストレスを感じるかを考えてもらう。
(2) 同じような状況の人の対処方法を調べるように勧める。
(3) 趣味を楽しむ時間を作るように勧める。
(4) 趣味を楽しむ時間を作るように勧める。
(5) 間食を買い過ぎないように勧める。
答. (3)
解説
ストレスマネジメントには、問題（ストレスそのもの）を解決しようとする「問題焦点コーピング」と気持ちに働きかける「情動焦点コーピング」がある。
× (1) どのようなときに、ストレスを感じるかを考えてもらう。
⇒ 問題焦点コーピングである。
× (2) 同じような状況の人の対処方法を調べるように勧める。
⇒ 問題焦点コーピングである。
○ (3) 趣味を楽しむ時間を作るように勧める。
× (4) レンタルオフィスの利用を、配偶者に促してみるように勧める。
⇒ 問題焦点コーピングである。
× (5) 間食を買い過ぎないように勧める。
⇒ 食べ過ぎを防ぐための方法であり、ストレスマネジメントではない。